wskaźnik masy ciała

Wskaźnik masy ciała (Body Mass Index, BMI) to powszechnie stosowana miara oceny prawidłowej masy ciała w stosunku do wzrostu. Jest obliczany poprzez podzielenie masy ciała wyrażonej w kilogramach przez kwadrat wysokości ciała wyrażonej w metrach (kg/m²).

Według klasyfikacji WHO, wartości BMI poniżej 18,5 wskazują na niedowagę, 18,5-24,9 na prawidłową masę ciała, 25,0-29,9 na nadwagę, a 30,0 i powyżej na otyłość (z dalszym podziałem na stopnie otyłości). BMI stanowi użyteczne narzędzie przesiewowe w praktyce klinicznej, pozwalające na wstępną ocenę ryzyka chorób związanych z nieprawidłową masą ciała.

Należy jednak pamiętać o ograniczeniach wskaźnika BMI, który nie uwzględnia składu ciała, rozmieszczenia tkanki tłuszczowej ani różnic związanych z płcią, wiekiem czy grupą etniczną. W przypadku osób o znacznej masie mięśniowej, osób starszych, kobiet w ciąży oraz dzieci, interpretacja BMI wymaga ostrożności i często uzupełnienia o dodatkowe parametry diagnostyczne, takie jak pomiar obwodu talii czy analiza składu ciała.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl