kwas linolowy

Kwas linolowy to niezbędny wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-6, który nie może być syntetyzowany przez organizm ludzki i musi być dostarczany z dietą. Chemicznie jest to kwas oktadekadienowy (C18:2), zawierający dwa wiązania podwójne w pozycjach 9 i 12 łańcucha węglowego.

Kwas linolowy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu integralności błon komórkowych, funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w syntezie eikozanoidów – lokalnych mediatorów procesów zapalnych i immunologicznych. Jest prekursorem kwasu arachidonowego, z którego powstają prostaglandyny, tromboksany i leukotrieny.

W praktyce klinicznej istotne jest zachowanie odpowiedniej proporcji między kwasami omega-6 (w tym kwasem linolowym) a kwasami omega-3 w diecie. Nadmiar kwasów omega-6 w stosunku do omega-3 może sprzyjać procesom prozapalnym. Głównymi źródłami kwasu linolowego są oleje roślinne, szczególnie słonecznikowy, kukurydziany, sojowy oraz orzechy i nasiona.

Niedobór kwasu linolowego może prowadzić do zaburzeń skórnych, upośledzenia gojenia ran, zaburzeń wzrostu oraz dysfunkcji układu odpornościowego. W dermatologii kwas linolowy stosowany jest w preparatach do pielęgnacji skóry z tendencją do trądziku, ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i normalizujące wydzielanie sebum.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl