aminokwas egzogenny

Aminokwasy egzogenne (niezbędne) to grupa aminokwasów, których organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować w ilościach wystarczających do pokrycia zapotrzebowania metabolicznego. Z tego powodu muszą być one dostarczane z pożywieniem.

Do aminokwasów egzogennych u dorosłego człowieka zalicza się: fenyloalaninę, walinę, treoninę, tryptofan, izoleucynę, metioninę, leucynę i lizynę. U niemowląt i dzieci dodatkowo za egzogenne uznaje się histydynę i argininę ze względu na zwiększone zapotrzebowanie w okresie intensywnego wzrostu.

Niedobór aminokwasów egzogennych może prowadzić do zaburzeń w syntezie białek, co skutkuje upośledzeniem wielu funkcji organizmu, w tym procesów metabolicznych, immunologicznych oraz regeneracyjnych. Szczególnie narażone na niedobory są osoby stosujące diety restrykcyjne, wegetariańskie lub wegańskie, które powinny zwracać uwagę na prawidłowe zbilansowanie białek roślinnych.

W praktyce klinicznej aminokwasy egzogenne mają zastosowanie w żywieniu pozajelitowym, leczeniu niedożywienia, wspomaganiu rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych oraz w terapii niektórych chorób metabolicznych. Suplementacja aminokwasów egzogennych może być również wykorzystywana w sporcie wyczynowym do wspomagania procesów anabolicznych i regeneracji mięśni.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl