karnityna

Karnityna jest naturalnie występującym związkiem o charakterze aminokwasu, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym organizmu. Jej główną funkcją jest transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych z cytoplazmy do mitochondriów, gdzie ulegają β-oksydacji, dostarczając energii komórkom.

W organizmie karnityna występuje w dwóch formach: L-karnityna (forma biologicznie aktywna) oraz D-karnityna (forma nieaktywna). L-karnityna jest syntetyzowana endogennie w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów lizyny i metioniny, przy udziale witaminy C, żelaza, witaminy B6 i niacyny. Dodatkowo jest dostarczana z dietą, głównie z produktami pochodzenia zwierzęcego.

Niedobór karnityny może prowadzić do zaburzeń metabolizmu tłuszczów, osłabienia mięśni, hipoglikemii, kardiomiopatii oraz encefalopatii. Występuje w pierwotnych niedoborach uwarunkowanych genetycznie oraz wtórnych, związanych z chorobami nerek, wątroby, zaburzeniami żywienia czy stosowaniem niektórych leków (np. walproiniany).

W praktyce klinicznej suplementacja L-karnityny jest stosowana w leczeniu pierwotnych i wtórnych niedoborów karnityny, niektórych chorób metabolicznych, a także wspomagająco w terapii chorób sercowo-naczyniowych, nefropatii, zaburzeń spermatogenezy oraz w stanach wyczerpania organizmu. W medycynie sportowej bywa wykorzystywana jako środek poprawiający wydolność fizyczną, choć dowody na skuteczność w tym zastosowaniu są niejednoznaczne.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl