terapia interpersonalna

Terapia interpersonalna (IPT) to krótkoterminowa forma psychoterapii, opracowana pierwotnie do leczenia depresji, która skupia się na problemach w relacjach interpersonalnych jako czynnikach wywołujących lub podtrzymujących zaburzenia psychiczne. Opiera się na założeniu, że problemy psychiczne są często powiązane z trudnościami w relacjach międzyludzkich, a poprawa tych relacji może prowadzić do złagodzenia objawów.

IPT koncentruje się na czterech głównych obszarach problemowych: żałobie, konfliktach interpersonalnych, zmianach ról społecznych oraz deficytach interpersonalnych. Terapia zazwyczaj trwa 12-16 sesji i ma jasno określoną strukturę, obejmującą fazę początkową (identyfikacja problemu), środkową (praca nad problemem) i końcową (utrwalanie zmian i zapobieganie nawrotom).

Skuteczność terapii interpersonalnej została potwierdzona w licznych badaniach klinicznych, szczególnie w leczeniu zaburzeń depresyjnych, ale także zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych i innych problemów psychicznych. IPT jest rekomendowana przez wiele międzynarodowych wytycznych klinicznych jako metoda terapeutyczna o udowodnionej skuteczności, porównywalnej z terapią poznawczo-behawioralną w leczeniu niektórych zaburzeń.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl