prosta fobia

Prosta fobia (fobia specyficzna) to zaburzenie lękowe charakteryzujące się silnym, nieracjonalnym i uporczywym strachem przed konkretnym obiektem lub sytuacją. Lęk ten jest nieproporcjonalnie duży w stosunku do rzeczywistego zagrożenia i prowadzi do aktywnego unikania bodźca fobicznego.

W przeciwieństwie do fobii złożonych, proste fobie koncentrują się na jednym specyficznym bodźcu, jak np. pająki (arachnofobia), przestrzenie zamknięte (klaustrofobia), wysokość (akrofobia) czy widok krwi (hemofobia). Diagnostyka wymaga utrzymywania się objawów przez co najmniej 6 miesięcy oraz istotnego wpływu na codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Leczenie prostych fobii opiera się głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem technik ekspozycji na bodziec lękowy oraz desensytyzacji. W niektórych przypadkach stosuje się również farmakoterapię, głównie leki przeciwlękowe z grupy SSRI lub doraźnie benzodiazepiny. Proste fobie mają zwykle lepsze rokowanie niż fobie złożone.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl