poczucie bezwartościowości

Poczucie bezwartościowości to stan psychiczny charakteryzujący się głębokim przekonaniem o braku własnej wartości, przydatności i znaczenia. Jest to jeden z kluczowych objawów depresji, ale może również występować w innych zaburzeniach psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe czy zespół stresu pourazowego.

Z perspektywy klinicznej, poczucie bezwartościowości często towarzyszy negatywnym schematom poznawczym, w których pacjent selektywnie koncentruje się na swoich porażkach, ignorując sukcesy. Pacjenci doświadczający tego stanu często wypowiadają się o sobie w sposób deprecjonujący, mają trudności w przyjmowaniu komplementów i uznania, a także wykazują tendencję do nadmiernej samokrytyki.

W diagnostyce psychiatrycznej poczucie bezwartościowości jest oceniane przy pomocy wywiadów klinicznych oraz standaryzowanych narzędzi, takich jak Skala Depresji Becka czy Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta (PHQ-9). Jego obecność i nasilenie stanowią istotne czynniki w ocenie ryzyka samobójczego, gdyż często koreluje z myślami o charakterze suicydalnym.

Leczenie poczucia bezwartościowości obejmuje zwykle podejście multimodalne, łączące farmakoterapię (szczególnie w przypadku współwystępującej depresji) z interwencjami psychoterapeutycznymi. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia schematu wykazują skuteczność w modyfikowaniu dysfunkcyjnych przekonań o sobie i budowaniu zdrowszego poczucia własnej wartości.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl