pierwiastki śladowe

Pierwiastki śladowe to niezbędne mikroelementy, które organizm ludzki potrzebuje w niewielkich ilościach (poniżej 100 mg/dobę) do prawidłowego funkcjonowania. Do najważniejszych pierwiastków śladowych zalicza się: żelazo, cynk, miedź, mangan, jod, selen, molibden, chrom, fluor, kobalt oraz bor.

W praktyce klinicznej szczególne znaczenie mają niedobory żelaza (prowadzące do anemii), cynku (wpływającego na odporność i gojenie ran), jodu (kluczowego dla funkcji tarczycy) oraz selenu (istotnego dla działania enzymów antyoksydacyjnych). Odpowiednia suplementacja pierwiastków śladowych jest istotna zwłaszcza u pacjentów z niedożywieniem, chorobami przewodu pokarmowego oraz podczas długotrwałego żywienia pozajelitowego.

Diagnostyka zaburzeń gospodarki pierwiastkami śladowymi opiera się na oznaczaniu ich stężeń w surowicy, moczu lub włosach. Należy pamiętać, że zarówno niedobór, jak i nadmiar pierwiastków śladowych może prowadzić do poważnych zaburzeń metabolicznych i funkcjonalnych organizmu. Precyzyjna suplementacja, oparta na indywidualnych potrzebach pacjenta, stanowi istotny element terapii wielu schorzeń.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl