zaburzenia snu

Zaburzenia snu stanowią grupę schorzeń charakteryzujących się zaburzeniami ilości, jakości lub czasu snu, co prowadzi do dystresu i zaburzeń funkcjonowania w ciągu dnia. Według Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Snu (ICSD-3) wyróżnia się siedem głównych kategorii: bezsenność, zaburzenia oddychania podczas snu, hipersomnie pochodzenia ośrodkowego, zaburzenia rytmu okołodobowego, parasomnie, zaburzenia ruchowe związane ze snem oraz inne zaburzenia snu.

Bezsenność, najczęstsze zaburzenie snu, dotyka około 10-30% populacji ogólnej. Charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem snu, przedwczesnym budzeniem się lub nieorzeźwiającym snem. Zaburzenia oddychania podczas snu, w tym obturacyjny bezdech senny (OSA), dotykają około 2-4% dorosłych i związane są ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

Diagnostyka zaburzeń snu obejmuje szczegółowy wywiad, badanie fizykalne, kwestionariusze (np. Skala Senności Epworth, Indeks Jakości Snu Pittsburgh), dzienniki snu oraz badania specjalistyczne, takie jak polisomnografia czy aktygrafię. Leczenie zależy od rodzaju zaburzenia i może obejmować terapię poznawczo-behawioralną dla bezsenności (CBT-I), terapię ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP) dla OSA, farmakoterapię oraz interwencje związane z higieną snu.

Powiązane wpisy

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl