mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa (Mentha piperita) to roślina lecznicza z rodziny jasnotowatych, będąca naturalnym krzyżówcem mięty wodnej i zielonej. W medycynie jest szeroko stosowana ze względu na zawartość olejku eterycznego bogatego w mentol (do 50%), mentofuran, menton, pulegon i inne związki terpenowe.

Preparaty z mięty pieprzowej wykazują działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dzięki czemu są stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego, wzdęć, kolki jelitowej oraz niestrawności. Mentol działa również chłodząco i przeciwbólowo poprzez aktywację receptorów TRPM8, co znajduje zastosowanie w preparatach miejscowych na bóle mięśniowe i nerwobóle.

W gastroenterologii mięta pieprzowa jest uznana za środek o udowodnionej skuteczności w łagodzeniu objawów dyspepsji czynnościowej i IBS. Badania kliniczne potwierdzają, że kapsułki dojelitowe z olejkiem miętowym (0,2-0,4 ml) zmniejszają nasilenie bólu brzucha, wzdęć i zaburzeń wypróżniania u pacjentów z tymi schorzeniami.

Do działań niepożądanych mięty pieprzowej należą: zgaga (u osób z refluksem żołądkowo-przełykowym), reakcje alergiczne oraz potencjalne interakcje z lekami metabolizowanymi przez cytochrom P450. Przeciwwskazana jest u niemowląt i małych dzieci ze względu na ryzyko skurczu krtani i zatrzymania oddechu przy aplikacji mentolu w okolicy nosa.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl