szałwia

Szałwia (Salvia) to rodzaj roślin z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), obejmujący około 900 gatunków występujących na całym świecie. Najbardziej znana szałwia lekarska (Salvia officinalis) jest cenioną rośliną leczniczą stosowaną w medycynie od starożytności.

W medycynie wykorzystuje się głównie liście szałwii, które zawierają olejek eteryczny (tujon, cyneol), flawonoidy, kwasy fenolowe, diterpeny i triterpeny. Dzięki tym składnikom szałwia wykazuje działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i ściągające.

Preparaty z szałwii znajdują zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, nadmiernej potliwości, zaburzeń trawiennych oraz łagodzeniu objawów menopauzy. Badania kliniczne potwierdzają skuteczność szałwii w redukcji uderzeń gorąca i nocnych potów u kobiet w okresie menopauzy, a także w łagodzeniu stanów zapalnych dziąseł i błony śluzowej jamy ustnej.

Należy jednak pamiętać, że szałwia zawiera tujon – substancję, która w dużych dawkach może działać neurotoksycznie. Z tego powodu nie zaleca się długotrwałego stosowania koncentratów z szałwii, a preparaty zawierające tę roślinę są przeciwwskazane u kobiet w ciąży, podczas laktacji oraz u osób z padaczką.

Powiązane wpisy

  1. 16.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl