melisa

Melisa (Melissa officinalis), znana również jako cytrynowe ziele, to roślina lecznicza z rodziny jasnotowatych, szeroko stosowana w medycynie tradycyjnej oraz współczesnej fitoterapii. Zawiera olejki eteryczne (głównie cytral, cytronelal, geraniol), flawonoidy, garbniki, kwasy fenolowe oraz rozmarynowy, które odpowiadają za jej właściwości terapeutyczne.

W praktyce klinicznej melisa wykazuje działanie uspokajające, przeciwlękowe oraz łagodnie nasenne, co zostało potwierdzone w badaniach klinicznych. Stosowana jest w leczeniu łagodnych do umiarkowanych zaburzeń snu, stanów niepokoju oraz objawów stresu. Mechanizm działania obejmuje modulację receptorów GABA-ergicznych oraz hamowanie aktywności acetylocholinoesterazy.

Melisa posiada również właściwości przeciwwirusowe, szczególnie w stosunku do wirusa opryszczki pospolitej (HSV), co wykorzystuje się w leczeniu miejscowym opryszczki wargowej. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwskurczowe w obrębie przewodu pokarmowego, znajdując zastosowanie w zespole jelita drażliwego oraz czynnościowej dyspepsji.

Preparaty z melisy są stosunkowo bezpieczne, z niewielką liczbą działań niepożądanych i interakcji lekowych. Należy jednak zachować ostrożność u pacjentów przyjmujących leki sedatywne, przeciwlękowe oraz u kobiet w ciąży. W praktyce klinicznej stosowana jest najczęściej w postaci naparów, wyciągów, tabletek oraz preparatów złożonych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl