cynamonowiec

Cynamonowiec (Cinnamomum) to rodzaj roślin z rodziny wawrzynowatych, z którego pozyskuje się cynamon – przyprawę o szerokim zastosowaniu w medycynie. Najczęściej wykorzystywane gatunki to cynamonowiec cejloński (Cinnamomum verum) oraz cynamonowiec chiński (Cinnamomum cassia).

W medycynie, cynamon jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Zawiera związki bioaktywne, w tym aldehyd cynamonowy, eugenol oraz kwas cynamonowy, które odpowiadają za jego działanie lecznicze. Badania kliniczne wykazują, że cynamon może pomagać w regulacji poziomu glukozy we krwi poprzez zwiększanie wrażliwości komórek na insulinę, co czyni go potencjalnie korzystnym w dietoterapii cukrzycy typu 2.

Wykazano również, że cynamon obniża poziom cholesterolu całkowitego, LDL oraz trójglicerydów, przy jednoczesnym podwyższaniu poziomu HDL, co może przyczyniać się do redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. W gastroenterologii wykorzystuje się jego właściwości karminacyjne i spazmolityczne w leczeniu zaburzeń trawiennych, wzdęć i biegunek.

Należy jednak pamiętać, że cynamon, szczególnie odmiana cassia, zawiera kumarynę – związek potencjalnie hepatotoksyczny, dlatego w lecznictwie preferuje się cynamonowiec cejloński, zawierający znacznie mniejsze ilości tego związku. Dawkowanie cynamonu w celach leczniczych powinno być kontrolowane, szczególnie u pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe ze względu na możliwe interakcje.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl