nalewka z korzenia kozłka

Nalewka z korzenia kozłka (Valeriana officinalis), znana również jako nalewka walerianowa, jest preparatem ziołowym o działaniu uspokajającym i nasennym. Korzeń kozłka zawiera kwasy walerenowe, walepotraty, olejki eteryczne oraz inne związki bioaktywne, które wykazują działanie na ośrodkowy układ nerwowy.

Mechanizm działania nalewki z korzenia kozłka polega głównie na oddziaływaniu na receptory GABA-ergiczne, co przyczynia się do zwiększenia stężenia kwasu gamma-aminomasłowego (GABA) w synapsach. GABA jest głównym neuroprzekaźnikiem hamującym w mózgu, odpowiedzialnym za redukcję pobudzenia neuronalnego. Dodatkowo, składniki kozłka mogą wpływać na metabolizm serotoniny i adenozyny.

W praktyce klinicznej nalewka z korzenia kozłka znajduje zastosowanie w łagodzeniu stanów napięcia nerwowego, niepokoju, bezsenności o podłożu nerwowym oraz zaburzeń wegetatywnych. Badania kliniczne potwierdzają umiarkowaną skuteczność preparatów kozłka w skracaniu czasu zasypiania i poprawie jakości snu, szczególnie przy długotrwałym stosowaniu.

Stosowanie nalewki z korzenia kozłka wymaga ostrożności ze względu na możliwe interakcje z lekami działającymi na ośrodkowy układ nerwowy, w tym z benzodiazepinami, barbituranami i niektórymi lekami przeciwdepresyjnymi. Nalewka może również powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, niestrawność czy reakcje alergiczne.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl