arnika

Arnika (Arnica montana), znana także jako arnika górska, to roślina lecznicza z rodziny astrowatych (Asteraceae). W medycynie znajduje zastosowanie głównie w postaci maści, żeli i nalewek stosowanych zewnętrznie. Jej właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwobrzękowe są wykorzystywane w leczeniu stłuczeń, siniaków, obrzęków pourazowych oraz bólu mięśniowo-stawowego.

Mechanizm działania arniki wiąże się z obecnością laktanów seskwiterpenowych (głównie helenalin), flawonoidów oraz olejków eterycznych. Związki te hamują ekspresję czynników prozapalnych, w tym czynnika jądrowego NF-κB, oraz wykazują działanie przeciwutleniające. Badania wskazują również na zdolność arniki do poprawy mikrokrążenia i przyspieszania resorpcji krwiaków.

W praktyce klinicznej preparaty z arniką są często zalecane w medycynie sportowej oraz w okresie pooperacyjnym dla zmniejszenia obrzęków i siniaków. Należy jednak pamiętać, że stosowanie arniki jest przeciwwskazane na otwarte rany, błony śluzowe oraz u osób z nadwrażliwością na rośliny z rodziny astrowatych. Doustne stosowanie arniki nie jest zalecane ze względu na potencjalną toksyczność.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl