zaburzenia zasypiania

Zaburzenia zasypiania (insomnium) to grupa zaburzeń snu charakteryzująca się trudnościami w inicjacji snu, mimo odpowiednich warunków i możliwości. Pacjenci doświadczają wydłużonego czasu zasypiania (powyżej 30 minut), często towarzyszą temu niepokój, napięcie i natrętne myśli.

Etiologia zaburzeń zasypiania jest złożona i obejmuje czynniki psychologiczne (stres, lęk, depresja), behawioralne (nieregularny rytm dobowy, niewłaściwa higiena snu), somatyczne (ból, choroby somatyczne) oraz farmakologiczne (działania niepożądane leków, substancje psychoaktywne). Przewlekłe zaburzenia zasypiania mogą prowadzić do pogorszenia funkcjonowania poznawczego, obniżenia nastroju i zwiększonego ryzyka chorób metabolicznych.

Diagnostyka obejmuje wywiad kliniczny, dzienniczek snu, aktigrafię oraz w wybranych przypadkach polisomnografię. W leczeniu stosuje się podejście wielokierunkowe: terapię poznawczo-behawioralną zaburzeń snu (CBT-I), higienę snu oraz farmakoterapię (z-leki, leki przeciwdepresyjne o działaniu sedatywnym, melatonina). Przewlekłe zaburzenia zasypiania wymagają diagnostyki różnicowej z innymi zaburzeniami snu oraz chorobami psychicznymi i somatycznymi.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl