równowaga wodna

Równowaga wodna to stan, w którym ilość wody przyjmowanej przez organizm jest równa ilości wody wydalanej. Prawidłowa gospodarka wodna jest kluczowa dla utrzymania homeostazy organizmu i prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów.

Dorosły człowiek przyjmuje dziennie około 2-2,5 litra wody (w napojach, pokarmach oraz jako woda metaboliczna). Wydalanie wody odbywa się głównie przez nerki (1-1,5 l/dobę), ale także przez skórę (około 500 ml/dobę), płuca (około 400 ml/dobę) oraz przewód pokarmowy (około 100 ml/dobę).

Zaburzenia równowagi wodnej mogą prowadzić do odwodnienia lub przewodnienia organizmu. Odwodnienie występuje, gdy utrata wody przewyższa jej podaż, co może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, niewydolności nerek czy wstrząsu hipowolemicznego. Przewodnienie natomiast może prowadzić do hiponatremii, obrzęków, nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca.

Regulacja równowagi wodnej odbywa się głównie poprzez działanie hormonu antydiuretycznego (ADH) i układu renina-angiotensyna-aldosteron. ADH zwiększa reabsorpcję wody w nerkach, zmniejszając objętość wydalanego moczu, podczas gdy aldosteron zwiększa reabsorpcję sodu i wody, wpływając na gospodarkę wodno-elektrolitową.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl