rozmaryn lekarski

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to wieloletnia roślina zielna z rodziny jasnotowatych, tradycyjnie stosowana zarówno w celach kulinarnych, jak i leczniczych. W medycynie wykorzystywane są przede wszystkim liście i kwiaty rozmarynu, bogate w związki biologicznie czynne, takie jak kwas rozmarynowy, karnosol, kwas ursolowy oraz olejki eteryczne.

Z perspektywy medycznej, rozmaryn wykazuje szereg właściwości terapeutycznych. Działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Badania kliniczne wskazują na jego potencjalne zastosowanie we wspomaganiu leczenia dolegliwości trawiennych, łagodzeniu bólów mięśniowych oraz poprawie krążenia obwodowego. Ekstrakty z rozmarynu mogą również wspierać funkcje poznawcze i pamięć.

W praktyce klinicznej rozmaryn znajduje zastosowanie w preparatach dermatologicznych, gdzie wykorzystywane są jego właściwości antyseptyczne i stymulujące mikrokrążenie skórne. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku pacjentów z nadwrażliwością na rośliny z rodziny jasnotowatych oraz kobiet w ciąży, gdyż w dużych dawkach może wykazywać działanie emmenagogiczne (pobudzające miesiączkowanie).

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl