olejek rozmarynowy

Olejek rozmarynowy to lotny olejek eteryczny pozyskiwany z rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis) poprzez destylację z parą wodną. Jego główne składniki to: 1,8-cyneol, kamfora, α-pinen, borneol, kamfen i werbenon, które nadają mu charakterystyczny, intensywny zapach i właściwości terapeutyczne.

W medycynie olejek rozmarynowy stosowany jest ze względu na działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Badania wskazują na jego potencjał w łagodzeniu bólu mięśniowego, poprawie krążenia obwodowego i wspomaganiu funkcji poznawczych. Miejscowo stosowany może przynosić ulgę w bólach reumatycznych i nerwobólach.

Wartym podkreślenia jest działanie olejku rozmarynowego na układ nerwowy – wykazuje on właściwości stymulujące, może poprawiać pamięć i koncentrację. W aromaterapii wykorzystywany jest przy stanach zmęczenia psychicznego i fizycznego. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach, które obejmują padaczkę, wysokie ciśnienie tętnicze oraz ciążę ze względu na potencjalne działanie emmenagogowe.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl