lęk sytuacyjny

Lęk sytuacyjny to stan niepokoju i napięcia psychicznego, który pojawia się w odpowiedzi na konkretne okoliczności lub sytuacje, postrzegane przez osobę jako zagrażające lub stresujące. W przeciwieństwie do lęku uogólnionego, lęk sytuacyjny jest bezpośrednio związany z określonym bodźcem i zwykle ustępuje po jego usunięciu.

Z klinicznego punktu widzenia, lęk sytuacyjny charakteryzuje się zarówno objawami psychicznymi (uczucie zagrożenia, napięcie, trudności z koncentracją), jak i somatycznymi (tachykardia, wzmożona potliwość, duszność, drżenie rąk). Mechanizm jego powstawania opiera się na aktywacji układu współczulnego i osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, co prowadzi do uwolnienia adrenaliny, noradrenaliny i kortyzolu.

W praktyce medycznej, lęk sytuacyjny często towarzyszy procedurom diagnostycznym i terapeutycznym (np. „white coat syndrome” podczas pomiaru ciśnienia), może poprzedzać zabiegi operacyjne lub występować w oczekiwaniu na wyniki badań. Jego nasilenie można oceniać przy pomocy standaryzowanych narzędzi, takich jak Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (STAI).

Leczenie lęku sytuacyjnego obejmuje zarówno farmakoterapię (benzodiazepiny o krótkim czasie działania, beta-blokery), jak i metody niefarmakologiczne (techniki relaksacyjne, terapia poznawczo-behawioralna, desensytyzacja). W przypadku powtarzających się epizodów lęku sytuacyjnego lub znacznego upośledzenia funkcjonowania pacjenta, wskazana jest dalsza diagnostyka w kierunku zaburzeń lękowych.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl