wybudzenia nocne

Wybudzenia nocne to zaburzenia snu charakteryzujące się nagłym i niespodziewanym przebudzeniem w trakcie nocy. W medycynie rozróżnia się kilka rodzajów wybudzeń nocnych, w tym wybudzenia w przebiegu bezdechu sennego, parasomnie (np. lęki nocne, somnambulizm), a także wybudzenia związane z chorobami somatycznymi.

Częste wybudzenia nocne prowadzą do fragmentacji snu, zmniejszenia ilości snu głębokiego (fazy N3) oraz snu REM, co skutkuje pogorszeniem jakości wypoczynku nocnego. Konsekwencją tego może być nadmierna senność w ciągu dnia, zaburzenia poznawcze, wahania nastroju oraz zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych.

Diagnostyka wybudzeń nocnych obejmuje dokładny wywiad, dziennik snu, a w przypadkach wątpliwych – badanie polisomnograficzne. Leczenie zależy od przyczyny i może obejmować terapię behawioralną, farmakoterapię, leczenie chorób podstawowych (np. CPAP w bezdechu sennym) oraz poprawę higieny snu. U dzieci wybudzenia nocne mogą być związane z fazami rozwojowymi i często ustępują samoistnie.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl