porażenie przysenne

Porażenie przysenne (sleep paralysis) to zaburzenie snu charakteryzujące się przejściowym stanem unieruchomienia, którego pacjent doświadcza podczas zasypiania (porażenie przysenne hipnagogiczne) lub budzenia się (porażenie przysenne hipnopompiczne). W tym stanie pacjent jest świadomy swojego otoczenia, ale nie może wykonywać ruchów ciałem, co często wywołuje uczucie lęku.

Z neurologicznego punktu widzenia, porażenie przysenne wynika z dysocjacji między stanem świadomości a atonią mięśniową charakterystyczną dla fazy REM snu. Podczas normalnego snu REM, mechanizmy neuronalne w pniu mózgu hamują aktywność motoneuronów, uniemożliwiając wykonywanie ruchów. W porażeniu przysennym, ta atonia mięśniowa utrzymuje się pomimo tego, że pacjent jest częściowo lub całkowicie świadomy.

Porażenie przysenne może występować jako izolowany objaw lub być powiązane z innymi zaburzeniami snu, szczególnie z narkolepsją. Czynniki ryzyka obejmują zaburzenia snu, nieregularny rytm dobowy, stres, deprywację snu oraz predyspozycje genetyczne. Epizody trwają zwykle od kilkunastu sekund do kilku minut i ustępują samoistnie, choć pacjenci często opisują, że próby wykonania drobnych ruchów (np. poruszanie palcami) mogą przyspieszyć zakończenie ataku.

Leczenie porażenia przysennego obejmuje przede wszystkim poprawę higieny snu, redukcję stresu oraz leczenie współistniejących zaburzeń snu czy chorób psychicznych. W przypadkach związanych z narkolepsją, może być konieczne zastosowanie farmakoterapii. Ważna jest edukacja pacjenta dotycząca łagodnego charakteru tego zaburzenia, pomimo jego potencjalnie przerażających objawów.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl