lawenda wąskolistna

Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia), znana również jako lawenda lekarska, to roślina o udokumentowanych właściwościach leczniczych, należąca do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). W medycynie wykorzystywane są głównie kwiaty lawendy, zawierające olejek eteryczny (do 3%) bogaty w linalol i octan linalilu, a także garbniki, kumaryny, flawonoidy i fitosterole.

W praktyce klinicznej preparaty z lawendy wąskolistnej wykazują działanie uspokajające, przeciwlękowe, spazmolityczne i przeciwdepresyjne. Badania kliniczne potwierdziły skuteczność standaryzowanych ekstraktów lawendowych w leczeniu łagodnych i umiarkowanych zaburzeń lękowych oraz bezsenności. Szczególnie dobrze udokumentowane jest działanie preparatu Silexan, zawierającego olejek lawendowy, który w dawce 80 mg wykazuje skuteczność porównywalną do lorazepamu 0,5 mg przy lepszym profilu bezpieczeństwa.

Lawenda wąskolistna znajduje również zastosowanie w dermatologii – miejscowo stosowane preparaty wykazują działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i wspomagające gojenie drobnych ran. W aromaterapii olejek lawendowy jest wykorzystywany do łagodzenia stresu, napięcia nerwowego i poprawy jakości snu. Stosowanie lawendy jest generalnie bezpieczne, choć mogą wystąpić reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny jasnotowatych.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl