nalewka z melisy

Nalewka z melisy to alkoholowy ekstrakt z liści melisy lekarskiej (Melissa officinalis), rośliny o działaniu uspokajającym i przeciwskurczowym. W medycynie tradycyjnej i ziołolecznictwie nalewka ta jest ceniona za właściwości rozkurczowe, łagodzące stres oraz wspomagające trawienie.

Związki aktywne zawarte w melisie, głównie olejki eteryczne (cytral, cytronelal, geraniol) oraz flawonoidy i kwasy fenolowe, wykazują działanie sedatywne na ośrodkowy układ nerwowy. Nalewka z melisy może być stosowana pomocniczo w łagodnych stanach niepokoju, bezsenności oraz dolegliwościach trawiennych o podłożu nerwicowym.

W praktyce klinicznej nalewka z melisy nie jest uznawana za lek, lecz za suplement diety o potencjalnym działaniu łagodzącym. Należy pamiętać, że ze względu na zawartość alkoholu, nalewka nie powinna być stosowana przez osoby z chorobami wątroby, uzależnieniem od alkoholu, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci. Przy długotrwałym stosowaniu zaleca się konsultację lekarską.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl