napar z lawendy
Napar z lawendy to preparacja fitoterapeutyczna otrzymywana poprzez zalanie suszonych kwiatów lawendy (Lavandula angustifolia) gorącą wodą. W medycynie tradycyjnej wykorzystywany jest głównie ze względu na właściwości uspokajające, relaksujące oraz wspomagające zasypianie.
Badania kliniczne potwierdzają, że napar z lawendy wykazuje łagodne działanie anksjolityczne oraz może zmniejszać poziom stresu. Zawarte w lawendzie olejki eteryczne, w tym linalol i octan linalilu, odpowiadają za jej właściwości spazmolityczne i łagodzące napięcie mięśniowe. Dodatkowo, napar może wykazywać słabe działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
W praktyce klinicznej napar z lawendy bywa zalecany jako wspomaganie w łagodnych stanach niepokoju, bezsenności oraz zaburzeniach trawiennych o podłożu nerwowym. Należy jednak pamiętać, że jako środek roślinny może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami psychotropowymi oraz wywoływać reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
Powiązane wpisy
- Leksykon leków
Dawkowanie i sposób podawania – Kwiat Lawendy –
Produkt leczniczy Kwiat lawendy (Lavandula angustifolia Mill., L. officinalis Chaix) stosowany jest w formie naparu, którego prawidłowe dawkowanie jest kluczowe dla uzyskania efektu terapeutycznego. Preparat jest przeciwwskazany u dzieci poniżej 12 lat ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności. Dla młodzieży powyżej 12 lat, dorosłych oraz pacjentów w podeszłym wieku zalecane dawkowanie to 1-2 g surowca (1-2 łyżeczki) zalane 150 ml wrzącej wody, naparzane pod przykryciem przez 20 minut, spożywane 3 razy dziennie w objętości ¾ szklanki. Napar należy przygotowywać świeży bezpośrednio przed użyciem, aby zachować optymalną zawartość substancji czynnych. Produkt przeznaczony jest wyłącznie do podania doustnego, inne drogi podania nie są zalecane.
- Leksykon substancji czynnych
Lawenda wąskolistna – Dawkowanie i sposób podawania
Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia Mill.) w postaci ziół do zaparzania stosowana jest doustnie w formie naparu, gdzie 1 g produktu odpowiada 1 g kwiatu lawendy. Dawkowanie różni się w zależności od wieku: u młodzieży powyżej 12 lat, dorosłych oraz pacjentów w podeszłym wieku zaleca się 1-2 łyżeczki (1-2 g) kwiatu na porcję, zaparzane w 150 ml wrzącej wody przez 20 minut, podawane 3 razy dziennie po ¾ szklanki świeżo przygotowanego naparu. Stosowanie u dzieci poniżej 12 roku życia jest niewskazane ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa. Nie określono maksymalnego czasu terapii, jednak w przypadku utrzymywania się objawów konieczna jest konsultacja lekarska.