witamina B

Witamina B to grupa rozpuszczalnych w wodzie związków organicznych, pełniących kluczowe funkcje w metabolizmie komórkowym. W przeciwieństwie do pojedynczego związku, termin „witamina B” odnosi się do kompleksu witamin, obejmującego m.in. tiaminę (B1), ryboflawinę (B2), niacynę (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksynę (B6), biotynę (B7), kwas foliowy (B9) i kobalaminę (B12).

Poszczególne witaminy z grupy B odgrywają istotne role w funkcjonowaniu organizmu: uczestniczą w produkcji energii z pożywienia, syntezie DNA i RNA, tworzeniu krwinek czerwonych, funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu zdrowej skóry i błon śluzowych. Niedobory witamin z grupy B mogą prowadzić do różnorodnych zaburzeń klinicznych, w tym anemii, neuropatii obwodowej, dermatoz czy zaburzeń neuropsychiatrycznych.

W praktyce klinicznej często stosuje się preparaty złożone zawierające kompleks witamin B w leczeniu stanów niedoborowych, zaburzeń neurologicznych, a także jako wspomaganie w terapii chorób przewlekłych. Diagnostyka niedoborów poszczególnych witamin z grupy B opiera się na oznaczeniach laboratoryjnych ich stężeń w surowicy lub ocenie aktywności enzymów zależnych od tych witamin.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl