wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego

Wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) to substancja roślinna o udokumentowanych właściwościach uspokajających i nasennych. Główne związki aktywne to kwasy walerenowe, walepotriaty oraz olejki eteryczne, które wykazują działanie poprzez modulację receptorów GABA-ergicznych w ośrodkowym układzie nerwowym.

W praktyce klinicznej wyciąg z kozłka lekarskiego znajduje zastosowanie w leczeniu łagodnych zaburzeń snu, stanów lękowych oraz dolegliwości nerwicowych. Metaanalizy badań klinicznych potwierdzają umiarkowaną skuteczność preparatów kozłka w poprawie jakości snu, szczególnie w redukcji latencji zasypiania, bez wywoływania senności następnego dnia.

Preparaty z kozłka lekarskiego cechują się dobrym profilem bezpieczeństwa. Rzadko występujące działania niepożądane obejmują głównie łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W przeciwieństwie do syntetycznych leków nasennych, wyciąg z kozłka nie wywołuje uzależnienia i tolerancji, co stanowi jego istotną przewagę w długoterminowej terapii zaburzeń snu.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl