sen powierzchowny
Sen powierzchowny, znany również jako sen NREM (non-rapid eye movement) fazy 1 i 2, stanowi pierwszą część cyklu snu. W tej fazie dochodzi do spowolnienia aktywności mózgu, obniżenia napięcia mięśniowego oraz zwolnienia oddechu i pracy serca. Jest to stan przejściowy między czuwaniem a głębokim snem.
Podczas snu powierzchownego mózg wytwarza charakterystyczne fale theta i wrzeciona snu widoczne w badaniu EEG. W tej fazie człowiek może być łatwo wybudzony, a po przebudzeniu często nie pamięta, że spał. Sen powierzchowny stanowi około 50% całkowitego czasu snu u zdrowego dorosłego.
Zaburzenia snu powierzchownego mogą manifestować się trudnościami w zasypianiu, częstymi wybudzeniami nocnymi oraz poczuciem niewystarczającego wypoczynku. W praktyce klinicznej ocena jakości snu powierzchownego jest istotnym elementem diagnostyki zaburzeń snu, w tym bezsenności i zespołu bezdechu sennego.
Powiązane wpisy
- Leksykon leków
Wskazania do stosowania – Nervomix Forte –
Nervomix Forte to preparat roślinny w formie kapsułek twardych, zawierający 210 mg korzenia kozłka lekarskiego (Valerianae radix), 52,5 mg szyszek chmielu (Lupuli strobilus), 52,5 mg liścia melisy (Melissae folium) oraz 35 mg ziela dziurawca (Hyperici herba) na kapsułkę. Produkt jest tradycyjnie stosowany w leczeniu przejściowych stanów nadpobudliwości nerwowej, objawów zwiększonego napięcia nerwowego, niepokoju psychicznego, drażliwości oraz zaburzeń zasypiania, takich jak wydłużona latencja snu czy powierzchowny sen. Składniki preparatu wykazują udokumentowane działanie uspokajające, nasenne i przeciwskurczowe, co czyni go odpowiednim wsparciem w łagodnych zaburzeniach snu o charakterze czynnościowym oraz w sytuacjach stresu codziennego.
drażliwość, działanie przeciwskurczowe, działanie uspokajające i nasenne, kozłek lekarski, latencja snu, liść melisy, nadpobudliwość nerwowa, napięcie nerwowe, niepokój psychiczny, sen powierzchowny, stres okresowy, syntetyczny środek uspokajający, szyszki chmielu, uzależnienie od benzodiazepin, zaburzenie zasypiania, ziele dziurawca - Leksykon leków
Wskazania do stosowania – Baldivian Noc 441,35 mg
Baldivian Noc to roślinny produkt leczniczy zawierający 441,35 mg suchego wyciągu z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis L.) o stężeniu 6,0-7,4:1, ekstraktowany 70% etanolem. Lek jest wskazany do łagodzenia zaburzeń snu u osób dorosłych oraz młodzieży w wieku 12-18 lat, natomiast nie jest zalecany dla dzieci poniżej 12 roku życia. Preparat występuje w formie drażowanych tabletek o jasnoniebieskim kolorze, średnicy około 12,4 mm i wysokości 7,5 mm, co ułatwia identyfikację leku. Każda tabletka zawiera również 145,8 mg sacharozy, co należy uwzględnić u pacjentów z cukrzycą lub na diecie niskocukrowej.