wyciąg z kozłka lekarskiego

Wyciąg z kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) jest preparatem ziołowym o udokumentowanym działaniu uspokajającym i nasennym. Substancje aktywne zawarte w korzeniu tej rośliny, głównie kwasy walerenowe, walepotriaty oraz olejki eteryczne, wykazują działanie na receptory GABA-ergiczne w ośrodkowym układzie nerwowym, co prowadzi do redukcji stanów lękowych i napięcia nerwowego.

W praktyce klinicznej wyciąg z kozłka lekarskiego stosowany jest w leczeniu łagodnych do umiarkowanych zaburzeń snu, stanów napięcia nerwowego oraz łagodnych objawów stresu. Badania kliniczne potwierdzają skuteczność preparatów z kozłka w skracaniu czasu zasypiania oraz poprawie jakości snu, przy znacznie mniejszej liczbie działań niepożądanych w porównaniu do syntetycznych leków nasennych.

Preparaty z kozłka lekarskiego są dostępne w różnych postaciach farmaceutycznych – jako wyciągi płynne, tabletki, kapsułki czy herbatki ziołowe. Standardowa dawka terapeutyczna to 300-600 mg ekstraktu suchego przyjmowana 1-3 razy dziennie. Mimo dobrego profilu bezpieczeństwa, należy zachować ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu z innymi lekami o działaniu sedatywnym oraz u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby.

Powiązane wpisy

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl