ból lędźwiowy

Ból lędźwiowy (lumbago) to dolegliwość bólowa zlokalizowana w dolnej części kręgosłupa, między klatką piersiową a miednicą. Jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych zgłaszanych przez pacjentów, dotykającym około 80% populacji w pewnym momencie życia.

Etiologia bólu lędźwiowego jest zróżnicowana. Najczęstsze przyczyny obejmują: przeciążenia mięśniowo-więzadłowe, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatię, stenozę kanału kręgowego, spondylolistezę oraz urazy. Rzadziej ból może być objawem poważniejszych schorzeń, takich jak nowotwory, infekcje czy choroby zapalne kręgosłupa.

Diagnostyka bólu lędźwiowego powinna uwzględniać dokładny wywiad, badanie fizykalne oraz, w zależności od wskazań, badania obrazowe (RTG, MRI, CT) i laboratoryjne. Szczególną uwagę należy zwrócić na tzw. czerwone flagi, czyli objawy mogące sugerować poważną patologię (np. gorączka, niewyjaśniona utrata masy ciała, zaburzenia zwieraczy).

Leczenie bólu lędźwiowego zależy od jego przyczyny. W większości przypadków ostrego bólu lędźwiowego zaleca się leczenie zachowawcze: odpoczynek (lecz nie unieruchomienie całkowite), farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną, fizjoterapię oraz modyfikację aktywności życiowej. W przypadkach przewlekłych lub niepoddających się leczeniu zachowawczemu, może być konieczna interwencja zabiegowa lub operacyjna.

Profilaktyka bólu lędźwiowego obejmuje utrzymanie prawidłowej postawy ciała, regularną aktywność fizyczną wzmacniającą mięśnie tułowia, unikanie długotrwałego obciążenia kręgosłupa oraz stosowanie zasad ergonomii w miejscu pracy i podczas codziennych czynności.

Powiązane wpisy

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl