nadwyrężenie mięśni

Nadwyrężenie mięśni (łac. distensio musculi) to uraz tkanek miękkich polegający na mikrouszkodzeniach włókien mięśniowych i tkanki łącznej w obrębie mięśnia. Powstaje najczęściej w wyniku nadmiernego obciążenia, gwałtownego skurczu lub rozciągnięcia mięśnia poza jego fizjologiczny zakres ruchu. W przeciwieństwie do naciągnięcia, które dotyczy głównie ścięgien, nadwyrężenie obejmuje przede wszystkim tkankę mięśniową.

Patofizjologia nadwyrężenia mięśni obejmuje miejscowe uszkodzenie włókien mięśniowych, krwawienie śródmięśniowe oraz rozwój procesu zapalnego. Klinicznie manifestuje się bólem nasilającym się podczas ruchu, obrzękiem, tkliwością palpacyjną oraz ograniczeniem funkcji motorycznej. W zależności od stopnia uszkodzenia, nadwyrężenia klasyfikuje się w skali trzystopniowej, gdzie I stopień oznacza minimalne uszkodzenie z zachowaniem funkcji, a III stopień – poważne uszkodzenie z całkowitą utratą funkcji mięśnia.

Diagnostyka opiera się głównie na badaniu klinicznym, choć w przypadkach wątpliwych pomocne mogą być badania obrazowe – USG lub MRI. Leczenie nadwyrężenia mięśni zazwyczaj ma charakter zachowawczy i opiera się na protokole PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation), stosowaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, a w późniejszym okresie – na stopniowej rehabilitacji z ukierunkowanymi ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi. Powrót do pełnej sprawności może trwać od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od stopnia urazu.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl