bezsenność przejściowa

Bezsenność przejściowa to krótkotrwałe zaburzenie snu, które zazwyczaj trwa od kilku dni do trzech tygodni. Jest najczęściej związana z konkretnymi czynnikami stresowymi takimi jak zmiana strefy czasowej, stres zawodowy, problemy osobiste, czy hospitalizacja.

Charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu, przedwczesnym budzeniem się lub niesatysfakcjonującą jakością snu. Pacjenci zwykle zgłaszają zmęczenie w ciągu dnia, problemy z koncentracją oraz drażliwość. Bezsenność przejściowa zwykle ustępuje samoistnie po usunięciu czynnika wywołującego lub adaptacji do nowych warunków.

W leczeniu kluczowe jest identyfikowanie i eliminowanie przyczyn, wdrażanie zasad higieny snu oraz czasami krótkotrwałe stosowanie farmakoterapii (benzodiazepiny lub leki-Z). Ważne jest odpowiednie postępowanie, ponieważ nieleczona bezsenność przejściowa może przekształcić się w przewlekłe zaburzenie snu, trudniejsze do terapii i mające poważniejsze konsekwencje zdrowotne.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl