bezsenność krótkotrwała

Bezsenność krótkotrwała (insomnia acuta) to zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu lub zbyt wczesnym budzeniem się, trwające krócej niż 3 miesiące. Jest najczęściej reakcją na stres, zmiany w otoczeniu, jet lag, problemy zdrowotne lub emocjonalne.

W przeciwieństwie do bezsenności przewlekłej, krótkotrwała bezsenność zwykle ustępuje samoistnie po ustaniu czynnika wywołującego. Najczęstszymi objawami towarzyszącymi są zmęczenie w ciągu dnia, problemy z koncentracją, drażliwość oraz nastrój depresyjny. Bezsenność krótkotrwała może dotyczyć nawet 30-35% populacji ogólnej.

Postępowanie terapeutyczne obejmuje przede wszystkim interwencje behawioralne i higienę snu. Farmakoterapia (najczęściej benzodiazepiny lub leki Z) powinna być stosowana krótkotrwale i ostrożnie, ze względu na ryzyko uzależnienia i efektów ubocznych. W przypadku bezsenności wtórnej do innych schorzeń, kluczowe jest leczenie choroby podstawowej.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl