przedwczesne budzenie się

Przedwczesne budzenie się (wczesne budzenie się) to zaburzenie snu charakteryzujące się wybudzaniem wcześniej niż zaplanowano, zazwyczaj przed godziną 5 rano, z niemożnością ponownego zaśnięcia. Jest jednym z głównych objawów bezsenności, szczególnie często występującym u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi.

To zaburzenie stanowi ważny objaw kliniczny w diagnostyce różnicowej depresji, gdzie przedwczesne budzenie się wraz z trudnościami z zasypianiem i utrzymaniem ciągłości snu tworzy charakterystyczny wzorzec zaburzeń snu. W przeciwieństwie do zwykłej bezsenności, pacjenci z przedwczesnym budzeniem się związanym z depresją często doświadczają pogorszenia nastroju w godzinach porannych.

W diagnostyce tego zaburzenia pomocna jest polisomnografia, umożliwiająca obiektywną ocenę struktury snu. Leczenie obejmuje przede wszystkim terapię choroby podstawowej (zwłaszcza depresji), a także interwencje z zakresu higieny snu, chronoterapię, fototerapię oraz farmakoterapię (w tym leki przeciwdepresyjne, które normalizują architekturę snu). Przewlekłe przedwczesne budzenie się może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania poznawczego, nasilenia objawów depresyjnych i obniżenia jakości życia.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl