bezsenność u dorosłych

Bezsenność u dorosłych to powszechne zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu, przedwczesnym budzeniem się lub nieregenrującym snem pomimo odpowiednich warunków do spania. Według kryteriów diagnostycznych, o bezsenności przewlekłej mówimy, gdy objawy występują co najmniej 3 razy w tygodniu przez okres minimum 3 miesięcy.

Etiologia bezsenności jest wieloczynnikowa i obejmuje predyspozycje genetyczne, zaburzenia psychiczne (zwłaszcza depresję i zaburzenia lękowe), choroby somatyczne, przyjmowane leki, nieprawidłową higienę snu oraz czynniki środowiskowe. Bezsenność często współistnieje z innymi zaburzeniami snu, takimi jak zespół niespokojnych nóg czy obturacyjny bezdech senny.

Diagnostyka bezsenności opiera się głównie na wywiadzie klinicznym, dzienniczku snu, kwestionariuszach (np. Ateńska Skala Bezsenności, Indeks Nasilenia Bezsenności) oraz opcjonalnie na badaniach obiektywnych, jak polisomnografia czy aktygrafii. Różnicowanie powinno uwzględniać inne zaburzenia snu oraz choroby somatyczne i psychiczne.

Leczenie bezsenności u dorosłych obejmuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT-I), będącą złotym standardem postępowania, oraz farmakoterapię. W leczeniu farmakologicznym stosuje się leki nasenne z grupy agonistów receptora benzodiazepinowego (tzw. Z-leki), benzodiazepiny (krótkoterminowo), leki przeciwdepresyjne o działaniu sedatywnym, melatoninę oraz antagonistów receptorów oreksyny. Istotna jest również edukacja pacjenta w zakresie higieny snu.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl