nasilenie bezsenności

Nasilenie bezsenności (insomnia) odnosi się do stopnia ciężkości zaburzeń snu charakteryzujących się trudnościami w zasypianiu, utrzymaniu ciągłości snu, zbyt wczesnym budzeniem się lub niesatysfakcjonującą jakością snu. Nasilenie to może być oceniane jako łagodne, umiarkowane lub ciężkie, w zależności od częstotliwości występowania objawów, ich wpływu na codzienne funkcjonowanie oraz towarzyszących zaburzeń.

W praktyce klinicznej do oceny nasilenia bezsenności stosuje się standaryzowane narzędzia, takie jak Insomnia Severity Index (ISI), Athens Insomnia Scale (AIS) czy Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Ocena powinna uwzględniać zarówno subiektywne odczucia pacjenta, jak i obiektywne parametry snu, które można zbadać za pomocą polisomnografii lub aktigrafii.

Nasilenie bezsenności wpływa bezpośrednio na wybór metod terapeutycznych. Przy łagodnym nasileniu zaleca się głównie interwencje behawioralne i psychoedukację dotyczącą higieny snu. W przypadku umiarkowanego i ciężkiego nasilenia często konieczne jest wdrożenie terapii poznawczo-behawioralnej ukierunkowanej na bezsenność (CBT-I) oraz rozważenie krótkotrwałej farmakoterapii. Systematyczna ocena nasilenia bezsenności jest kluczowa dla monitorowania skuteczności leczenia i dostosowywania interwencji terapeutycznych.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl