marzenia senne

Marzenia senne (sny) to zjawisko neuropsychologiczne charakteryzujące się występowaniem obrazów, myśli i wrażeń podczas snu. Z medycznego punktu widzenia marzenia senne najczęściej pojawiają się w fazie REM (rapid eye movement), gdy aktywność mózgu przypomina stan czuwania, a ciało znajduje się w stanie atonii mięśniowej.

Badania neuroobrazowe wykazały, że podczas marzeń sennych aktywne są obszary mózgu odpowiedzialne za emocje (ciało migdałowate), tworzenie wspomnień (hipokamp) oraz funkcje wykonawcze (kora przedczołowa). Jednocześnie obserwuje się zmniejszoną aktywność płata czołowego, co może tłumaczyć brak krytycyzmu wobec irracjonalnych treści snów.

W kontekście klinicznym zaburzenia marzeń sennych mogą wskazywać na różne schorzenia. Koszmary nocne często towarzyszą zespołowi stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia zachowania w fazie REM mogą być wczesnym objawem chorób neurodegeneracyjnych (np. choroby Parkinsona), a brak marzeń sennych może wiązać się z depresją lub stosowaniem niektórych leków (np. benzodiazepin).

Analiza marzeń sennych może mieć zastosowanie diagnostyczne i terapeutyczne w psychiatrii, szczególnie w podejściu psychodynamicznym, gdzie treść snów uważana jest za odzwierciedlenie nieświadomych procesów psychicznych. Współczesne badania sugerują również, że marzenia senne odgrywają istotną rolę w konsolidacji pamięci i przetwarzaniu emocji.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl