lipidy pokarmowe
Lipidy pokarmowe to grupa związków organicznych dostarczanych do organizmu z dietą, które charakteryzują się nierozpuszczalnością w wodzie, a rozpuszczalnością w rozpuszczalnikach organicznych. Do głównych lipidów pokarmowych zaliczamy triglicerydy (stanowiące ok. 90-95% wszystkich tłuszczów w diecie), fosfolipidy, sterole (w tym cholesterol) oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K).
Trawienie lipidów pokarmowych rozpoczyna się w jamie ustnej za pomocą lipazy językowej, jednak główny proces zachodzi w dwunastnicy przy udziale lipazy trzustkowej oraz żółci, która emulguje tłuszcze. Produkty trawienia (monoglicerydy, wolne kwasy tłuszczowe, fosfolipidy i cholesterol) tworzą micele, które umożliwiają wchłanianie lipidów przez enterocyty jelita cienkiego.
Lipidy pokarmowe pełnią kluczowe funkcje w organizmie – są skoncentrowanym źródłem energii (9 kcal/g), budulcem błon komórkowych, prekursorami hormonów steroidowych, umożliwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz zapewniają ochronę termiczną i mechaniczną narządów wewnętrznych. Rekomendowany udział tłuszczów w diecie osób dorosłych wynosi 20-35% całkowitej energii, z naciskiem na odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych.
Zaburzenia metabolizmu lipidów pokarmowych mogą prowadzić do różnych stanów patologicznych, takich jak dyslipidemia, otyłość, stłuszczenie wątroby czy zaburzenia wchłaniania. W praktyce klinicznej ocena profilu lipidowego ma istotne znaczenie w profilaktyce i diagnostyce chorób układu sercowo-naczyniowego.