witamina D2

Witamina D2, znana również jako ergokalcyferol, jest jedną z form witaminy D. Powstaje ona w wyniku napromieniowania ergosterolu (sterolu roślinnego) promieniami UV. W przeciwieństwie do witaminy D3 (cholekalcyferolu), która jest syntetyzowana w skórze człowieka pod wpływem światła słonecznego, witamina D2 występuje głównie w źródłach roślinnych, grzybach oraz żywności wzbogacanej.

Pod względem klinicznym, witamina D2 pełni podobne funkcje co witamina D3, choć badania wskazują na nieco niższą biodostępność i krótszy okres półtrwania ergokalcyferolu. Po spożyciu, witamina D2 ulega hydroksylacji w wątrobie do 25-hydroksywitaminy D2, a następnie w nerkach do aktywnej formy 1,25-dihydroksywitaminy D2, która reguluje homeostazę wapniowo-fosforanową.

W praktyce medycznej witamina D2 stosowana jest w suplementacji i leczeniu niedoborów witaminy D, choć obecnie częściej preferuje się witaminę D3 ze względu na jej większą skuteczność w podnoszeniu i utrzymywaniu optymalnego stężenia 25(OH)D w surowicy. Niedobór witaminy D wiąże się z ryzykiem rozwoju krzywicy u dzieci oraz osteomalacji i osteoporozy u dorosłych, a także może mieć związek z wieloma innymi schorzeniami, w tym chorobami autoimmunologicznymi i sercowo-naczyniowymi.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl