olej wątłuszowy

Olej wątłuszowy to tłuszcz pozyskiwany z wątroby dorsza lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Zawiera wysokie stężenie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, przede wszystkim witaminy A i D, a także kwasy omega-3 (EPA i DHA), które mają udowodnione działanie przeciwzapalne i kardioprotekcyjne.

W medycynie olej wątłuszowy stosowany jest jako suplement diety w profilaktyce niedoborów witaminy D, szczególnie w okresach niedostatecznej ekspozycji na promienie słoneczne. Jest również zalecany w terapii wspomagającej leczenie krzywicy, osteoporozy oraz w stanach obniżonej odporności organizmu.

Badania kliniczne wskazują na potencjalne korzyści ze stosowania oleju wątłuszowego w redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, poprawie funkcji poznawczych oraz łagodzeniu objawów niektórych chorób zapalnych, jak reumatoidalne zapalenie stawów. Obecnie olej ten jest dostępny w różnych postaciach farmaceutycznych, w tym w kapsułkach, które eliminują jego charakterystyczny, nieprzyjemny smak i zapach.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl