zaburzenie rytmu snu

Zaburzenia rytmu snu (chronodyssomnie) to grupa schorzeń charakteryzujących się nieprawidłowościami w zakresie synchronizacji czasu snu z cyklem dobowym organizmu. W prawidłowych warunkach rytm okołodobowy regulowany jest przez jądro nadskrzyżowaniowe podwzgórza, które reaguje na bodźce świetlne odbierane przez siatkówkę oka oraz inne czynniki środowiskowe.

Do najczęstszych zaburzeń rytmu snu należą: zespół opóźnionej fazy snu (DSPS), zespół przyspieszonej fazy snu (ASPS), nieregularny rytm snu i czuwania, zaburzenie z wolno biegnącym rytmem okołodobowym oraz jet lag. Objawy kliniczne obejmują trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu o pożądanej porze, nadmierną senność w ciągu dnia oraz zaburzenia funkcji poznawczych i nastroju.

Diagnostyka zaburzeń rytmu snu opiera się na szczegółowym wywiadzie, prowadzeniu dziennika snu, aktigrafii nadgarstkowej oraz w wybranych przypadkach na badaniu polisomnograficznym. W leczeniu stosuje się metody behawioralne (higiena snu, terapia światłem), farmakoterapię (melatonina, hipnotyki) oraz chronoterapię polegającą na stopniowym przesuwaniu pory snu do czasu pożądanego.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl