niedobór witaminy B6

Niedobór witaminy B6 (pirydoksyny) to stan kliniczny wynikający z niedostatecznej podaży lub zaburzeń metabolizmu tej rozpuszczalnej w wodzie witaminy. Pirydoksyna odgrywa kluczową rolę jako koenzym w ponad 100 reakcjach enzymatycznych, szczególnie w metabolizmie aminokwasów, syntezie neuroprzekaźników oraz metabolizmie glikogenu.

Objawy niedoboru witaminy B6 obejmują zmiany skórne (zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry), zaburzenia neurologiczne (neuropatia obwodowa, drgawki), anemię mikrocytarną, zaburzenia nastroju (depresja, drażliwość), stany zapalne jamy ustnej oraz zaburzenia immunologiczne. U niemowląt może powodować drażliwość, drgawki oraz opóźnienie rozwoju.

Grupy ryzyka niedoboru witaminy B6 to pacjenci z chorobami przewodu pokarmowego upośledzającymi wchłanianie, osoby z chorobami wątroby, chorzy na przewlekłą niewydolność nerek, pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, alkoholicy oraz osoby przyjmujące niektóre leki (izoniazyd, cykloseryna, penicylamina, doustne środki antykoncepcyjne). Diagnostyka opiera się na oznaczeniu stężenia pirydoksalu 5′-fosforanu (PLP) w surowicy krwi.

Leczenie polega na suplementacji pirydoksyny, zwykle w dawkach 25-100 mg dziennie, w zależności od nasilenia niedoboru. W profilaktyce zaleca się odpowiednią dietę bogatą w produkty zawierające witaminę B6, takie jak drób, ryby, wątroba, ziemniaki, banany, orzechy i pełne ziarna. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B6 wynosi 1,3-2,0 mg dla dorosłych.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl