suplementacja miedzi

Suplementacja miedzi to dodatkowe dostarczanie tego pierwiastka śladowego do organizmu, gdy jego poziom jest zbyt niski lub gdy istnieje ryzyko niedoboru. Miedź jest niezbędnym mikroelementem uczestniczącym w wielu procesach metabolicznych, w tym w syntezie hemoglobiny, funkcjonowaniu układu nerwowego, produkcji kolagenu oraz działaniu przeciwutleniającym.

Wskazaniami do suplementacji miedzi są głównie jej niedobory, które mogą wynikać z niedostatecznej podaży w diecie, zaburzeń wchłaniania (np. w chorobie Menkesa), długotrwałego żywienia pozajelitowego bez odpowiedniego uzupełnienia mikroelementów, czy zwiększonego zapotrzebowania (np. w ciąży). Niedobór miedzi może prowadzić do anemii, neutropenii, osteoporozy oraz zaburzeń neurologicznych.

Dzienne zapotrzebowanie na miedź u dorosłych wynosi 900 µg, a górna bezpieczna granica to 10 mg/dobę. Suplementacja powinna być prowadzona pod kontrolą lekarza, gdyż nadmiar miedzi może prowadzić do toksyczności manifestującej się objawami ze strony przewodu pokarmowego, uszkodzeniem wątroby, a w skrajnych przypadkach encefalopatią. Szczególna ostrożność wymagana jest u pacjentów z chorobą Wilsona, u których metabolizm miedzi jest zaburzony.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl