czynniki ryzyka osteoporozy

Czynniki ryzyka osteoporozy to elementy, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju tej choroby metabolicznej kości, charakteryzującej się obniżoną gęstością mineralną kości i pogorszeniem mikroarchitektury tkanki kostnej. Czynniki te dzieli się na modyfikowalne i niemodyfikowalne.

Do niemodyfikowalnych czynników ryzyka należą: płeć żeńska (szczególnie po menopauzie), wiek powyżej 65 lat, rasa biała i azjatycka, niska masa ciała (BMI < 19 kg/m²), występowanie osteoporozy w rodzinie oraz przebyte złamania niskoenergetyczne. Istotne są również niektóre choroby, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, nadczynność tarczycy i przytarczyc, cukrzyca typu 1, czy przewlekłe choroby nerek i wątroby.

Modyfikowalne czynniki ryzyka obejmują: niską podaż wapnia i witaminy D w diecie, małą aktywność fizyczną, nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz stosowanie niektórych leków (szczególnie glikokortykosteroidów przez okres dłuższy niż 3 miesiące). Dodatkowym czynnikiem jest przedwczesna menopauza (przed 45. rokiem życia) oraz długotrwały brak miesiączki.

Identyfikacja czynników ryzyka jest kluczowa w prewencji osteoporozy. Znajomość tych czynników pozwala na wczesne wdrożenie odpowiednich strategii zapobiegawczych, takich jak modyfikacja stylu życia, suplementacja wapnia i witaminy D, odpowiednia aktywność fizyczna oraz, w uzasadnionych przypadkach, farmakoterapia.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl