aminokwas z łańcuchem rozgałęzionym

Aminokwasy z łańcuchem rozgałęzionym (BCAA – Branched-Chain Amino Acids) to grupa trzech aminokwasów egzogennych: leucyny, izoleucyny i waliny. Charakteryzują się one specyficzną budową chemiczną, w której łańcuch boczny rozgałęzia się, tworząc charakterystyczną strukturę. Aminokwasy te są niezbędne dla organizmu ludzkiego, jednak nie mogą być przez niego syntetyzowane, dlatego muszą być dostarczane z dietą.

BCAA odgrywają kluczową rolę w syntezie białek mięśniowych, metabolizmie energetycznym oraz regulacji procesów anabolicznych. Leucyna jest szczególnie istotna jako aktywator szlaku mTOR (mammalian target of rapamycin), który stymuluje syntezę białek i hamuje ich degradację. BCAA są metabolizowane głównie w mięśniach, a nie w wątrobie, co wyróżnia je spośród innych aminokwasów.

W praktyce klinicznej BCAA znajdują zastosowanie w leczeniu encefalopatii wątrobowej, wspomaganiu regeneracji wątroby, zapobieganiu katabolizmowi białek mięśniowych u pacjentów z przewlekłymi chorobami oraz w żywieniu pozajelitowym. Badania wskazują również na potencjalne korzyści w poprawie funkcji poznawczych u pacjentów z chorobami neurodegeneracyjnymi oraz w łagodzeniu zmęczenia mięśniowego u osób z chorobami przewlekłymi.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl