Kozłek

Korzeń kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis L.) jest stosowany głównie w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz w trudnościach z zasypianiem. Preparaty z tej rośliny mają działanie uspokajające i pomagają zmniejszyć uczucie niepokoju. Zaleca się ich stosowanie również w celu wspomagania organizmu podczas łatwego męczenia się. Substancja ta jest wykorzystywana w tradycyjnych lekach roślinnych na uspokojenie oraz poprawę jakości snu.

Rozdziały
  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl