Właściwości farmakodynamiczne
Kozłek

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.) wykazuje wielokierunkowe działanie farmakodynamiczne, głównie uspokajające i nasenne, wynikające z obecności seskwiterpenów (w tym walerenalu i kwasu walerenowego), walepotratów, olejków eterycznych, lignanów oraz flawonoidów. Mechanizmy działania obejmują modulację układu GABA-ergicznego, agonizm receptorów adenozynowych A1 oraz wpływ na receptory serotoninowe 5-HT1A, co przekłada się na poprawę jakości snu, skrócenie czasu zasypiania oraz wydłużenie jego trwania. Skuteczność preparatów standaryzowanych na zawartość kwasów walerenowych (≥0,15 mg/tabletkę) potwierdzono w badaniach klinicznych z podwójnie ślepą próbą, gdzie dawka seskwiterpenów rzędu 50 mg/kg wykazywała istotne działanie uspokajające i zmniejszające ruchliwość.

Właściwości farmakodynamiczne kozłka lekarskiego

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.) jest rośliną szeroko stosowaną w preparatach o działaniu uspokajającym i nasennym. Jego działanie farmakologiczne, potwierdzone zarówno w badaniach przedklinicznych, jak i klinicznych, skupia się głównie na właściwościach sedatywnych i ułatwiających zasypianie. Niniejszy artykuł prezentuje szczegółowy przegląd właściwości farmakodynamicznych tej substancji aktywnej w oparciu o dane farmakologiczne i kliniczne.1

Składniki aktywne i ich działanie

Działanie farmakologiczne kozłka lekarskiego przypisuje się kilku grupom związków chemicznych obecnych w korzeniu tej rośliny. Najważniejsze z nich to:2 3

  • Seskwiterpeny – szczególnie walerenal i kwas walerenowy, które wykazują najsilniejsze działanie uspokajające i zmniejszające ruchliwość
  • Walepotriatywaltrat, acetowaltrat i dihydrowaltrat, odpowiedzialne za działanie uspokajające i rozkurczające
  • Olejki eteryczne – o udokumentowanym działaniu uspokajającym
  • Lignany – przyczyniające się do całościowego efektu farmakologicznego
  • Flawonoidy – współdziałające w efekcie terapeutycznym

4 5 6

Mechanizmy działania

Badania farmakologiczne wykazały, że kozłek lekarski działa poprzez kilka mechanizmów neurobiologicznych, co tłumaczy jego złożone działanie uspokajające. Główne mechanizmy to:7 8

9 10

Wpływ na parametry snu

Liczne badania farmakologiczne i kliniczne potwierdzają korzystny wpływ wyciągów z korzenia kozłka na jakość snu. Doustne stosowanie suchych wyciągów z korzenia kozłka, przygotowanych przy użyciu mieszaniny etanol-woda (etanol max. 70% v/v) w zalecanym dawkowaniu:11 12

  • Ułatwia zasypianie
  • Poprawia jakość snu
  • Przedłuża czas trwania snu
  • Wpływa na szybkość zasypiania

13 14 15

Dawkowanie i zależność efektu od dawki

Badania wykazały zależność efektu farmakologicznego od dawki składników kozłka. Szczególnie dla seskwiterpenów, takich jak walerenal, działanie uspokajające i zmniejszające ruchliwość obserwowano przy dawce 50 mg/kg.16 17

Skuteczność farmakologiczna przejawia się najlepiej przy stosowaniu standaryzowanych wyciągów z korzenia kozłka, gdzie zawartość głównych składników aktywnych, takich jak kwasy walerenowe, jest określona. Na przykład, jednolite dawkowanie gwarantują preparaty zawierające nie mniej niż 0,15 mg kwasów walerenowych w pojedynczej tabletce.18 19

Synergistyczne działanie z innymi surowcami roślinnymi

Kozłek lekarski często występuje w preparatach złożonych, gdzie wykazuje synergistyczne działanie z innymi roślinami o właściwościach uspokajających. Najczęściej łączy się go z:20 21

  • Szyszki chmielu (Humulus lupulus) – zawierają metylobuten-2-ol i kwasy goryczochmielowe o działaniu nasennym i uspokajającym
  • Liść melisy (Melissa officinalis) – której olejek zawiera alkohole terpenowe (cytronelal, cytral, linalol) o działaniu uspokajającym i spazmolitycznym
  • Kwiatostan głogu (Crataegus spp.) – wykazujący działanie kardioprotekcyjne i łagodnie sedatywne
  • Ziele serdecznika (Leonurus cardiaca) – wpływające na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy

22 23 24

Dowody kliniczne skuteczności

Skuteczność kliniczna kozłka lekarskiego została potwierdzona w badaniach klinicznych z podwójnie ślepą próbą. Badania te wykazały, że preparaty zawierające kozłek wyraźnie wpływają na:25 26

  • Skrócenie czasu potrzebnego do zaśnięcia
  • Poprawę jakości snu
  • Zmniejszenie częstości przebudzeń w nocy
  • Ogólne działanie uspokajające w stanach łagodnego napięcia nerwowego

Kliniczne badania wyciągów z korzenia waleriany jednoznacznie potwierdziły, że znacznie poprawiają one jakość snu i ułatwiają zasypianie.27 Efekt kliniczny jest zazwyczaj obserwowany po kilku dniach regularnego stosowania, co sugeruje kumulacyjny mechanizm działania składników aktywnych.

Klasyfikacja farmakoterapeutyczna

Preparaty zawierające kozłek lekarski są klasyfikowane jako leki nasenne i uspokajające, z przypisanym kodem ATC: N05CM09.28 29 Klasyfikacja ta odzwierciedla główne zastosowanie kliniczne substancji, która jest wskazana w leczeniu łagodnych zaburzeń snu oraz stanów napięcia nerwowego.

Tradycyjne stosowanie i uznanie skuteczności

Warto zaznaczyć, że dla niektórych preparatów zawierających kozłek lekarski, szczególnie tych złożonych, nie przeprowadzono specyficznych badań farmakodynamicznych. Ich stosowanie opiera się głównie na długoletniej tradycji użycia w lecznictwie oraz doświadczeniu klinicznym.30 31 32 33 34

W przypadku tradycyjnych produktów leczniczych roślinnych zawierających kozłek, wiedza dotycząca skuteczności i bezpieczeństwa jest oparta na doświadczeniu uzyskanym podczas długiego okresu stosowania w łagodnych stanach napięcia nerwowego i trudnościach w zasypianiu.35 36 37 38 39

Profil farmakodynamiczny w preparatach złożonych

W wielu produktach kozłek lekarski jest częścią złożonej kompozycji roślinnej. W preparatach takich jak Cardiol C, nalewka z korzenia kozłka współdziała z innymi składnikami (np. głóg, konwalia, kola) w celu uzyskania efektu kardiologicznego i uspokajającego. Glikozydy kardenolidowe zawarte w nalewce z ziela konwalii mają udokumentowane słabe działanie podobne do strofantyny, natomiast składniki takie jak alkaloidy purynowe i flawonoidy zmniejszają napięcie mięśni gładkich naczyń, zwiększają wydalanie moczu i poprawiają krążenie obwodowe.40

W przypadku produktu Neospasmina Noc, który zawiera wyciąg płynny złożony z owoców głogu, korzenia kozłka, szyszek chmielu oraz ziela męczennicy, obserwuje się łagodne działanie uspokajające oraz ułatwiające zasypianie, mimo braku szczegółowych badań farmakologicznych.41

Podsumowanie właściwości farmakodynamicznych

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.) wykazuje złożone działanie farmakodynamiczne, które obejmuje przede wszystkim efekt uspokajający i nasenny. Działanie to jest rezultatem synergistycznego wpływu wielu składników aktywnych, w tym seskwiterpenów (szczególnie kwasu walerenowego), walepotratów, olejków eterycznych, lignanów i flawonoidów. Mechanizmy działania obejmują głównie wpływ na układ GABA-ergiczny, receptory adenozynowe A1 oraz serotoninowe 5-HT1A.42

Badania kliniczne potwierdzają, że standaryzowane wyciągi z korzenia kozłka ułatwiają zasypianie, poprawiają jakość snu oraz przedłużają jego czas trwania. Szczególnie wartościowa jest ich skuteczność potwierdzona w badaniach z podwójnie ślepą próbą.43

Synergistyczne działanie kozłka z innymi roślinami o właściwościach uspokajających, takimi jak szyszki chmielu, liść melisy czy ziele serdecznika, wzmacnia jego efekt terapeutyczny. Tradycja stosowania preparatów zawierających kozłek lekarski jest długa i ugruntowana, co w połączeniu z wynikami badań farmakologicznych czyni tę substancję cennym składnikiem w leczeniu łagodnych zaburzeń snu i stanów napięcia nerwowego.44

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl