nadwrażliwość na laktozę

Nadwrażliwość na laktozę (inaczej nietolerancja laktozy) to zespół objawów żołądkowo-jelitowych występujących po spożyciu produktów zawierających laktozę – disacharyd obecny głównie w mleku i jego przetworach. Stan ten wynika z niedoboru lub braku aktywności enzymu laktazy, odpowiedzialnego za hydrolizę laktozy do glukozy i galaktozy.

Wyróżnia się nietolerancję pierwotną (uwarunkowaną genetycznie, postępującą z wiekiem) oraz wtórną (nabytą wskutek uszkodzenia błony śluzowej jelita cienkiego). Objawy pojawiają się zwykle 30 minut do 2 godzin po spożyciu produktów mlecznych i obejmują: wzdęcia, bóle brzucha, biegunkę, nudności oraz kruczenia w jelitach. Nasilenie objawów zależy od ilości spożytej laktozy oraz stopnia niedoboru laktazy.

Diagnostyka obejmuje testy oddechowe z użyciem wodoru, test tolerancji laktozy oraz badania genetyczne. Leczenie polega głównie na modyfikacji diety – ograniczeniu lub eliminacji produktów zawierających laktozę, stosowaniu preparatów enzymu laktazy przed posiłkami zawierającymi laktozę oraz wprowadzaniu alternatywnych źródeł wapnia i witaminy D. Warto podkreślić, że pacjenci z nietolerancją laktozy często tolerują małe ilości tego cukru, co pozwala na indywidualizację zaleceń dietetycznych.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl