wodoroasparaginian magnezu

Wodoroasparaginian magnezu to organiczna sól magnezu, powstała z połączenia jonu magnezowego z kwasem asparaginowym, który jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie. Związek ten należy do grupy chelatorów, co oznacza, że magnez jest związany w sposób ułatwiający jego wchłanianie i biodostępność w organizmie.

W medycynie wodoroasparaginian magnezu jest stosowany jako suplement diety w leczeniu i profilaktyce niedoborów magnezu. Charakteryzuje się dobrą przyswajalnością, co czyni go skutecznym w uzupełnianiu poziomu tego pierwiastka w organizmie. Magnez pełni kluczową rolę w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego oraz sercowo-naczyniowego.

Wskazaniami do stosowania wodoroasparaginianu magnezu są m.in. stany zwiększonego zapotrzebowania na magnez, takie jak intensywny wysiłek fizyczny, stres, ciąża, laktacja, a także wspomagająco w terapii nadciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, skurczów mięśni, osteoporozy czy zespołu przewlekłego zmęczenia. Może być również pomocny w łagodzeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl