olejek mięty polnej

Olejek mięty polnej (Mentha arvensis oil) to substancja pozyskiwana z ziela mięty polnej poprzez destylację z parą wodną. Jest to klarowny płyn o charakterystycznym mentolowym zapachu, stosowany zarówno w medycynie, jak i przemyśle kosmetycznym i spożywczym.

W składzie olejku mięty polnej dominuje mentol (60-70%), który nadaje mu właściwości chłodzące, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dzięki tym właściwościom olejek znajduje zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego (zespół jelita drażliwego, nudności, wzdęcia), w schorzeniach górnych dróg oddechowych (jako środek wykrztuśny i przeciwzapalny) oraz w terapii bólów mięśniowych i stawowych (w formie preparatów do stosowania zewnętrznego).

W praktyce klinicznej olejek mięty polnej wykorzystywany jest w preparatach łagodzących ból głowy, szczególnie typu napięciowego, gdzie aplikowany miejscowo na skronie i czoło przynosi ulgę poprzez działanie przeciwbólowe i rozluźniające napięte mięśnie. W stomatologii stosowany jest jako składnik preparatów o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym, natomiast w dermatologii ceniony jest za właściwości łagodzące świąd i podrażnienia skóry.

Należy pamiętać, że olejek mięty polnej może wywoływać reakcje alergiczne u osób wrażliwych, a stosowany w wysokich stężeniach może powodować podrażnienie skóry. Przeciwwskazany jest u małych dzieci (poniżej 2 roku życia) ze względu na ryzyko wywołania skurczu krtani i reakcji bronchospastycznych. Nie zaleca się również jego stosowania bezpośrednio na twarz u niemowląt i małych dzieci.

Powiązane wpisy

  1. 21.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl